Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был учрежден в 2006 году Всемирной организацией по борьбе с инсультом.
Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был учрежден в 2006 году Всемирной организацией по борьбе с инсультом. Цель этого дня - повысить осведомленность людей о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информировать о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи. Инсульт – опасное для жизни состояние Инсульт может случиться в любом возрасте. Его причина - нарушение кровоснабжения части мозга, приводящее к дефициту в нем кислорода и питательных веществ. Из-за этого клетки мозга могут погибнуть в считанные минуты. Есть признаки инсульта, которые должен знать каждый: • Проблемы с собственной речью и пониманием речи других. • Слабость, онемение, вплоть до паралича конечностей. Попросите пострадавшего одновременно поднять обе руки над головой. Если одна рука начинает падать, это опасный признак! • Онемение и/или асимметрия лица. Чтобы ее выявить, просто попросите пострадавшего улыбнуться. • Проблемы со зрением. У человека с инсультом может внезапно появиться двоение, нечеткое или затуманенное зрение в одном или обоих глазах. • Головная боль. Внезапная очень сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, головокружением или изменением сознания. • Нарушения координации и проблемы с ходьбой. Человек может споткнуться или потерять равновесие. При подозрении на инсульт нужно как можно скорее вызвать скорую медицинскую помощь. Минуты могут спасти жизнь! Большинство инсультов можно предотвратить, вовремя изменив образ жизни и взяв под контроль факторы риска, повышающие вероятность инсульта. Эти несколько шагов помогут предотвратить инсульт: • Следите за артериальным давлением. • Контролируйте уровень холестерина, сахара в крови. • Будьте активными - 150 минут физической активности в неделю. • Сократите потребление жирной, соленой и сладкой пищи в пользу овощей и фруктов. • Сбросьте лишний вес. • Откажитесь от алкоголя, не курите. • Принимайте назначенные лекарства. Чтобы избежать инсульта, будьте внимательны к себе: регулярно проходите диспансеризацию, правильно питайтесь, следуйте принципам здорового образа жизни. Берегите себя и будьте здоровы!